许多人经常昏昏欲睡。即使他们晚上有足够的睡眠，白天他们也会经常困倦。为什么他们总是困倦？中医健康警示：频繁困倦的八种征兆！

1、睡眠呼吸障碍

症状：嗜睡和打雷声

除了白天的困倦，疲劳和嗜睡之外，睡眠障碍的呼吸还可能导致夜间雷声打s，并伴有间歇性呼吸停止。

嗜睡和疲劳的原因是睡眠中呼吸暂停引起的身体缺氧。身体缺氧会阻止身体的所有器官休息。频繁的呼吸暂停会不断中断深度睡眠。导致睡眠质量下降。

2、脑出血的先兆

症状：手指麻木

中年男子在出现无法解释的嗜睡和嗜睡时，必须高度重视，这可能是缺血性中风的征兆。现代生活的飞速发展大大增加了中年人脑血管疾病的发病率。此时，如果大脑血管处于危险之中集中供氧，则大脑的血液供应和氧气供应将出现问题，并且会出现嗜睡和疲劳的症状。此外，还会出现手指麻木，无法解释的跌倒和精神状态改变的迹象。

3、身体较弱

症状：月经期间嗜睡

传统中医认为，经期嗜睡主要是由于脾虚，燥湿，气血不足或肾精流失所致。气血不足引起的月经困倦在体质较弱的女性中更为常见，表现为气虚，懒惰，疲劳，头晕和心。

4、肝病

症状：困倦和皮肤发黄

最近，卫生部发布了一项法规，规定身体检查或入学不再需要对乙型肝炎进行强制性检查。最终，许多人为乙型肝炎患者松了一口气，并开始积极参加社交活动。他们也放开了喝酒的勇气，但身体逐渐感到疲倦，伴有皮肤泛黄，皮肤粗糙，食欲不振，油腻和恶心。

5、心脏病

症状：即使醒来也很累

疲劳和疲劳是各种心脏病的常见症状。心脏病会导致血液循环不良，代谢废物（主要是乳酸）会积聚在组织中，刺激神经末梢并引起疲劳。疲劳可能轻或重，轻度可能会粗心大意，重度会阻碍工作。但是心脏病的疲劳并不特殊，它与其他疾病引起的疲劳没有区别。此外，除了疲劳外，还出现呼吸急促等症状。

6、糖尿病正在发生

症状：困倦且难以唤醒

除了由于长期的脑缺氧引起的嗜睡，疲劳和嗜睡外，它还会产生一系列的身体疲劳，并总是感到失眠。实际上，糖尿病患者白天嗜睡的可能性是其他人的两倍。由于它是一种代谢性疾病，因此该疾病的表现形式多样且缺乏特异性。白天长期疲劳和嗜睡也可能是由于糖尿病造成的。

7、贫血

疾病症状：昏昏欲睡，肤色苍白

在营养过剩的时代，尽管贫血已比以前大大减少，但贫血仍不常见。疲劳和嗜睡是贫血的最常见症状，还可能伴有头晕，头痛，耳鸣，眩晕和注意力不集中。这些症状是由于贫血引起的肌肉或神经系统缺氧引起的。尽管现代人的食物非常丰富，但由于吸收，烹饪和其他原因，铁和某些氨基酸的吸收仍不足以使人体吸收，这可能导致贫血。

8、严重的脑缺氧

症状：困倦且反应迟钝

长期的脑缺氧除了引起嗜睡，疲劳和嗜睡外，还可以产生一系列精神和神经症状，例如记忆力减退，行为异常，人格改变等集中供氧，有时似乎有点“发呆，反应迟钝”。

大脑是人体的主要中心。大脑的氧气消耗量占人体总氧气消耗量的25％！如今，许多办公空间通常位于建筑物中，空气不流通，很容易导致大脑慢性缺氧。

可以看出，当您经常困倦时，您应该不要粗心。当心疾病的迹象。健康警告：经常昏昏欲睡，但有8种主要症状。必须尽快进行疾病预防。